«Procrastinar no es falta de disciplina, sino una forma de evitar lo que nos incomoda. Avanzar no requiere perfección, solo el valor de empezar».
Autor: Redacción
Psicologo educativo orientado al desarrollo evolutivo, psicomotricidad y coaching.
Especializado en:
- Escuela de padres.
- Técnicas de estudio.
-Trastornos de sueño y alimentación.
- Enuresis y encopresis.
- Dificultades en habilidades sociales.
La Resiliencia. El arte de levantarse cuando la vida te derrumba
«La resiliencia no es ser invulnerable, sino aprender a doblarse sin romperse, encontrar fuerza en la caída y recordar que nunca estamos realmente solos».
Overthinking. Cuando tu mente es un hamster en una rueda
«Pensar es útil, pero pensar demasiado es como correr en una rueda: te agota sin llevarte a ningún lado».
El Club de la lucha: Una mirada psicológica al vacío existencial, la sombra y la crítica al consumismo
«La película explora cómo el vacío existencial y la desconexión del individuo en la sociedad moderna pueden dar lugar a la liberación de su lado más oscuro y autodestructivo».
La independencia emocional en V de Vendetta
«En V de Vendetta, la verdadera libertad no se encuentra en la lucha externa, sino en la capacidad de tomar control sobre nuestras emociones y vivir desde una autenticidad emocional».
La obsesión por lo nuevo: ¿un presente sin raíces?
En la sociedad actual, la obsesión por lo «nuevo» ha reemplazado la importancia de la calidad y la reflexión, convirtiendo la velocidad y la visibilidad en los valores más importantes, mientras olvidamos lo que realmente perdura.
Navidad: Entre el Grinch y Santa Claus
La Navidad es esa «cápsula emocional» repleta de rituales y recuerdos, que despierta en cada uno de nosotros sentimientos diversos: desde la alegría de la conexión y la magia de los rituales, hasta la tristeza por las ausencias, el estrés de las expectativas y la indiferencia o el escepticismo ante su significado.
El tiempo vuela. Reflexiones sobre lo que realmente importa
«Aprovecha el tiempo, porque los momentos clave de tu vida están sucediendo ahora, y no puedes permitirte dejar que se escapen mientras estás atrapado en la rutina o pensando en lo que vendrá».
La burbuja emocional: ¿Una protección o un obstáculo para nuestro crecimiento?
«El safetyism, aunque bien intencionado, crea una burbuja emocional que nos aleja de los desafíos necesarios para desarrollar resiliencia y crecimiento personal».
¿Hasta qué punto dependemos de los demás?
«La clave para equilibrar nuestra dependencia de los demás y nuestra independencia emocional radica en ser auténticos, aprender a decir «no» sin culpa y saber cuándo compartir nuestra vida sin perder nuestra esencia».
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