«Los niños no necesitan un mundo sin dificultades, sino adultos que les enseñen a enfrentarlas con seguridad y confianza».
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El Gaslighting. Cómo reconocerlo y liberarte de él
«El gaslighting es una forma sutil de manipulación emocional que distorsiona la realidad, haciéndote dudar de ti mismo, pero reconocerlo es el primer paso para liberarte y recuperar tu confianza».
Niños con baja tolerancia a la frustración en el deporte: cómo ayudarles a gestionarla
«La frustración es una emoción natural, pero su manejo es aprendido. Enseñar a los niños a enfrentarse a las dificultades, a aceptar los errores y a valorar el esfuerzo por encima del resultado, les permite no solo disfrutar del deporte, sino también desarrollar resiliencia para la vida».
TDAH. Diferencias entre niños y niñas
«El TDAH se manifiesta de forma distinta en niños y niñas: ellas presentan más déficit de atención y ansiedad, mientras que ellos muestran más hiperactividad y problemas de conducta. Además, el diagnóstico en niñas suele ser más tardío, lo que afecta a su autoestima y desarrollo».
La Resiliencia. El arte de levantarse cuando la vida te derrumba
«La resiliencia no es ser invulnerable, sino aprender a doblarse sin romperse, encontrar fuerza en la caída y recordar que nunca estamos realmente solos».
Overthinking. Cuando tu mente es un hamster en una rueda
«Pensar es útil, pero pensar demasiado es como correr en una rueda: te agota sin llevarte a ningún lado».
El Club de la lucha: Una mirada psicológica al vacío existencial, la sombra y la crítica al consumismo
«La película explora cómo el vacío existencial y la desconexión del individuo en la sociedad moderna pueden dar lugar a la liberación de su lado más oscuro y autodestructivo».
Test para saber si tu hijo tiene depresión infantil
«¿Te preocupa que tu hijo esté atravesando una depresión? Un test puede ayudarte a identificar señales clave».
Elogiar aciertos en vez de criticar
«El refuerzo positivo impulsa el aprendizaje, mientras que la crítica lo frena».
Cómo ayudar al niño a ser él mismo y no dejarse influenciar
«Los padres desean lo mejor para sus hijos, pero al guiarles y enseñarles sin fomentar su independencia, pueden hacerlos más influenciables. Es crucial promover una autoestima saludable y la autonomía desde la infancia para que los niños desarrollen su propio criterio y no se dejen manipular por otros».
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