«Cada vez que me escucha aunque sea por un instante, aunque sea para guardar un muñeco antes de volver a jugar, siento que hemos ganado una pequeña victoria juntos».
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5 señales de que estás cargando con emociones que no son tuyas
«No todo lo que sientes te pertenece. Aprender a soltar lo ajeno es un acto de amor propio».
Dime con quién vas y te diré quién eres
«Las personas que te rodean pueden impulsarte o frenarte, pero la decisión de ser tú mismo siempre es tuya».
7 situaciones que pueden alterar negativamente la salud mental de los niños
«Los niños no necesitan un mundo sin dificultades, sino adultos que les enseñen a enfrentarlas con seguridad y confianza».
El Estoicismo 2.0: Filosofía de moda o falsa solución?
«A veces se nos vende el estoicismo como el camino definitivo hacia la virtud, pero la virtud no es suprimir el miedo, el dolor o la tristeza, sino gestionarlos sin perder la cabeza».
Problemas de lectura en niños: ¿Cuándo acudir al experto?
«Detectar a tiempo las dificultades en lectoescritura y buscar ayuda profesional adecuada puede marcar la diferencia en el desarrollo académico y emocional del niño, garantizando su bienestar y el éxito en su aprendizaje».
¿Cómo saber si mi hijo es hiperactivo o inquieto?
«Un niño inquieto es el reflejo de su curiosidad y energía natural, mientras que la hiperactividad es un trastorno neurobiológico que afecta su capacidad de atención, control emocional y comportamiento social; solo un especialista puede hacer un diagnóstico certero».
El Gaslighting. Cómo reconocerlo y liberarte de él
«El gaslighting es una forma sutil de manipulación emocional que distorsiona la realidad, haciéndote dudar de ti mismo, pero reconocerlo es el primer paso para liberarte y recuperar tu confianza».
La carrera de la rata
«La carrera de la rata nos hace creer que la felicidad siempre está un paso más adelante: en el próximo ascenso, el próximo aumento, la próxima compra. Pero si nunca te detienes, ¿Cuándo la alcanzas?»
La muerte. Una mirada desde la psicología y Coco
«Cuando nadie te recuerda en el mundo de los vivos desapareces de este mundo, le llamamos la muerte final».
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